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下面附上一則新聞讓大家了解時事
去美國不發胖反暴瘦！ 小禎「大口吃肉」菜單首度曝光
女星小禎過去以模特兒身分出道，4年前因罹患「多囊性卵巢症候群」，導致體重飆到80公斤，但她從去年12月開始立志要減重，如今過了半年已減掉37公斤。她最近帶女兒到美國度假，原以為在充滿高熱量炸物的美國會讓小禎體重飆增，沒想到她不但沒胖反而更瘦，她昨天（21日）更公開自己「大口吃肉」的菜單！
許多網友以為小禎到充滿高熱量食物的美國會復胖，沒想到她沒變胖，反而越來越瘦，小禎也公開了她運動完的午餐菜單，「沙拉bar配雞胸肉、大黃瓜、白花椰菜，再加一湯匙馬鈴薯泥、一湯匙鮪魚搭配水果跟堅果，外加一瓶葡萄柚...」，如此搭配讓小禎直呼「完美」，並稱其實在美國也能吃得很健康。針對近來的減肥心得，小禎曾強調運動一定要有氧+無氧雙管齊下，否則肌肉外面還包了一層脂肪，當然看起來會比原來大隻，直說人的身體「很機車」，一旦習慣了某種運動，效果就會大打折扣，因此運動菜單需每周更換，例如改變運動時間、項目。她還透露，運動後吸收最好，如果當天強度讓身體很痛苦，就補充椰子水，半小時內一定要喝「有糖優酪乳」，並笑稱這是自己的獨門小撇步。
SBL季後賽 璞園扳回一城
記者簡明珠／臺北報導
SBL超級籃球聯賽季後賽四強賽第2種子璞園昨天輸了一場後，今再戰金酒，在第4節53比53平手後，璞園拉出一波11比0攻勢，金酒雖在洋將拉莫斯帶動下，全力反撲將比數追近只差1分，但最後被璞園4罰3中，以70比66帶走勝利，扳回一城，兩隊系列戰成1比1。
璞園戴維斯拿下全隊最高18分與18籃板，包括最後3秒2罰俱中，穩住3分領先優勢，擋下金酒最後反撲，簡浩拿下15分，包括在第4節11比0攻勢獨得5分，也是贏球另一功臣。金酒則以拉莫斯21分與18籃板最高。
兩隊均打出非贏不可的氣勢，結果上半場兩隊打得過於僵化，璞園全隊投籃命中率不到2成2，其中3分球9投1中，金酒也只有2成6，3分球8投1中，打完半場璞園以21比19領先，戴維斯拿下全隊最高9分與13籃板，金酒則以拉莫斯10分與9籃板最高。
下半場雙方手感回溫，璞園第三節攻下28分，其中簡浩斬獲8分、彭俊諺7分、戴維斯則進帳5分，助隊稍微擴大領先到7分；金酒則靠蘇奕晉一枝獨秀，獨拿9分，拉莫斯此節5投0中，僅搶下5籃板。
決勝節金酒4分鐘內拉出11：2的攻勢，扳平戰局，比賽回到原點，但璞園迅速穩住陣腳，連拿11分，取得本場最大領先。但金酒展現韌性，靠著張文平再拉出13：3的攻勢，追到僅剩1分差，終場前16.07秒，金酒犯規戰術，陳堅恩兩罰一中，取得2分領先，金酒剩13.9秒佈署最後一擊，可惜張容軒三分球沒進，戴維斯2罰全進，領先達4分，勝負底定。
金酒雖在洋將拉莫斯帶動下全力反撲將比數追近只差1分，但最後被璞園4罰3中。（中華籃協提供）
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